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新华网:几点小建议让你在健身房里找到自信(信息图)

新华网发布了《几点小建议让你在健身房里找到自信》。

65%的女性实际上是因为害怕被他人评论而远离健身房。相比之下,35%的男性有这种感觉。55%的女性认为她们会被评价“看起来不够健康”,49%的女性担心她们的服装选择,25%的女性担心刻板印象。
当你在健身房时,会对自己的身体形态感到些许尴尬吗?3点建议:找到适合自己的健身房,选择让你开心的服装,带上一个朋友去健身。

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