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新华网:姑娘,关于熬夜,你是如何自救的?(信息图)

新华网发布了《姑娘,关于熬夜,你是如何自救的?》。

据世界卫生组织调查,全球大约1/3的人有不同程度、不同类型的睡眠问题,而中国约有1.3亿的90后年轻人有晚睡熬夜的习惯。当晚睡熬夜潜移默化成生活习惯,沉迷熬夜,不能自拔的年轻女性在身体上及精神上会受到什么影响?她们又将如何面对解决?

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