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新华网:来自各种理由的睡不着?你的睡眠还好吗?(信息图)

新华网发布了《来自各种理由的睡不着?你的睡眠还好吗?》。

越年轻越苦涩,全国1/3的人睡得苦涩。33.4%的60后属于舒适区,32.7%属于甜美区。41.4%的70后属于苦涩区、烦躁区和不眠区。37.1%的80后属于苦涩区。35.7%的90后属于苦涩区。00后在各个睡眠区域的分布比较均衡。
睡不好、起不来,你被哪些睡眠问题困扰?早起乏力、睡眠浅、入睡困难、多梦、呼吸问题等。

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