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阿里健康:睡不着觉的青年er是如何自救的?(信息图)

阿里健康联合第一财经发布了《睡不着觉的青年er是如何自救的?》。

睡眠问题成为当代青年er最大心疾,90后已变成“失眠患者”的模样。有关“失眠”等关键词的搜索热度整体呈上升趋势,并于11月达到峰值,可见双11“吃土日”的威力。
夜间10点到凌晨4点,越来越多的人宁愿选择网上冲浪,也不愿闭上早已布满血丝的双眼。其中,90后已攻占“夜猫子”们的半壁江山。不禁问天问大地,睡不着觉该从何救起?
是谁“偷”乐你的睡眠?这批青年人为啥如此能熬?一方面是备受入眠困扰睡不着,一方面是舍不得睡觉可劲儿“造”。

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